34 | 50 Tipps zum Schlaf | Schlafen | Durchschlafen | bei Schlafstörungen

50 Tipps zum Schlafen

In dieser Folge teile ich meine besten 50 besten Tipps zur Schlafvorbereitung, zum Einschlafen, zum Schlaf, zum Durchschlafen, bei Schlafstörungen und zum Aufwachen!

Bereits in meiner zweiten Folge Nützliche Voraussetzungen für ein bewusstes Leben – Lebe Dich bewusst – Podcast ging ich kurz auf das Schlafen ein. Das Thema Schlaf hat eine bedeutende Rolle beim bewussten Leben. Deshalb gibt es diese Podcast-Folge!

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33 Power Talk Motivation | Schwingungserhöhung | Bewusstsein | bei Angst | Gedankenkarussell

Power Talk Motivation

Diese Folge ist ein knapp 6-minütiger Power Talk zu Deiner Motivation, zu Deiner Schwingungserhöhung, zu mehr Bewusstsein, bei Angst und bei Gedankenkarussell.

Alles geschieht nach Deinem Glauben und Du bist der Wähler in Deinem Leben! Mit Deinen Gedanken wählst Du Deine Realität!

Es gibt kein Intro und Outro wie in den übrigen Folgen. Nur der Text, der Dich tief erreichen wird. Diese Folge ist zur täglichen Anwendung geeignet.

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32 Stimmig sein und dadurch ein stimmiges Leben führen

Stimmig leben

In der letzten Folge ging es um den Tod und das Sterben. In dieser recht kurzen Folge geht es darum, wie Du stimmig sein kannst und dadurch ein stimmiges Leben führen kannst. Statt stimmig kannst Du auch kohärent, denkrichtig, zusammenklingend, angemessen, ebenmäßig oder harmonisch sagen. Kohärenz, Zusammenklang und Harmonie sind dabei für mich die stimmigsten Substantive. Wie die Wortbedeutung schon sagt: Was stimmig ist, das stimmt. Ein guter Vergleich ist die Musik, die stimmig sein muss, um wohl und harmonisch zu klingen.

Stimmigkeit beim Menschen ist die Übereinstimmung von authentischer und situationsgerechter Denkweise, Kommunikation und Handlung. Dabei sind authentisch und situationsgerecht sehr subjektiv. Jeder muss für sich selbst herausfinden, was die beiden Begriffe für ihn bedeuten und wie er sie leben möchte. Das gilt auch für die Stimmigkeit.

Denn Stimmigkeit ist ein Gefühl. Wenn Du in Dich reinfühlst, dann spürst Du, ob ein Gedanke, eine Handlung oder eine Entscheidung stimmig ist.

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