Annehmen und Loslassen Archive

April 28, 2024April 28, 2024

96 Zentrieren im Jetzt und innerer Frieden

In meinen bisherigen Episoden des Podcast habe ich viele Inhalte geteilt. Nun nähere ich mich einem Punkt, an dem es scheint, als wäre fast alles gesagt. Dieses Mal möchte ich über zwei miteinander verbundene Themen sprechen: Zentrieren im Jetzt und inneren Frieden.

Das Jetzt und Hier voll und ganz zu erleben, bedeutet für mich, mich ganz auf den gegenwärtigen Moment einzulassen – denn letztendlich existiert nur dieser Moment. Das passt für mich. Aber wie kann ich diesen Zustand erreichen? Die Antwort ist überraschend einfach: Durch die Zentrierung im Jetzt.

November 7, 2023November 7, 2023

93 Die ultimative Abkürzung

Jetzt ist es so weit – endlich: Die ultimative Abkürzung wurde lange, lange angekündigt und musste doch erst noch reifen. Erst schien sie in greifbarer Nähe. Dann verschwand sie jedoch wieder und wandelte sich. Nun kann ich sie präsentieren und sie hat das Potential Dein Leben auf eine Stufe zu bringen von der Du niemals zu träumen gewagt hast. Sie bringt Dich der Erleuchtung wesentlich näher – wenn das Dein Ziel sein sollte. Andernfalls wird sie Dir inneren Frieden bringen und auch das Gefühl des Einsseins rückt näher. Vielleicht ist das ja sogar eine Form von Erleuchtung? Diese Abkürzung wird Dich auf jeden Fall genau da abholen, wo Du gerade stehst, und Dein Leben auf wunderbare Weise transformieren.

Februar 3, 2021Januar 8, 2023

47 Gamechanger Annehmen und Loslassen oder Dein Weg zur Erleuchtung

Gamechanger Annehmen und Loslassen Erleuchtung

Gamechanger Annehmen und Loslassen oder Dein Weg zur Erleuchtung. Wie Du leichter wirst, jede Situation ganz leicht meisterst und nebenbei noch der Erleuchtung näherkommst. Darum geht es in diesem Podcast. Oft sind wir festgefahren in unseren Gedanken und kreisen um ein Thema, das schlechte Gefühle hervorruft. Es können auch mehrere Themen sein, die dann immer wieder in Deine Gedanken kommen. Wenn Du nun einmal Deine Gedanken beobachtest, dann stellst Du fest, dass dieses Thema oder diese Themen ständig wieder hochkommen. Du bist in einer Dauerschleife und diese ruft die negativen Gefühle hervor. Ein finnisches Forscherteam machte sich einmal daran grafisch aufzubereiten, wo im Körper eins von den 100 häufigsten Gefühlen gefühlt wird. Das sind u. a. Angst, Sorge, Stress, Freude, Wärme, Dankbarkeit oder Erfolg. Zu diesem Thema gibt es hier einen ausführlichen Artikel mit der Liste der 100 Gefühle und Bildern, wo sie sich im Körper wahrnehmen lassen. Diesen verlinke ich Dir dort: Wo spürst Du welches Gefühl im Körper? Karte der subjektiven Gefühle