73 Einssein – Wie fühlt es sich an?

wie fühlt sich Einssein an

Lebe Dich bewusst heißt dieser Podcast. Was kommt danach, nach dem bewussten Leben? Einssein. Genau das ist der Inhalt der heutigen Folge.

Als ich 14 Jahre alt war wohnte meine damalige Freundin nahezu unendliche 633 km weit weg. Damals stellte ich mir vor, wie die Straße vor unserem Haus mit der nächsten Autobahn verbunden sei. Diese Autobahn wiederrum war verbunden mit allen weiteren Autobahnen und Straßen, bis sie schließlich auch bis zu meiner damaligen Freundin reichte. So fühlte ich eine noch stärkere Verbundenheit und Nähe. Einige Jahrzehnte später kam das Thema wieder, jedoch etwas anders. Dazu habe ich mir ein kleines Experiment für Dich ausgedacht. Du kannst es im Liegen, Stehen, Sitzen oder Gehen machen. Wenn Du innen bist, mach das Fenster bitte einen Spalt auf.

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62 Kontemplation statt Meditation

Kontemplation statt Meditation

Kontemplation statt Meditation! Kontemplation, äh was? Bevor ich den Begriff der Kontemplation erläutere, geht es mir erst einmal um die Meditation. In so vielen Ratgebern, Zeitschriften, Podcasts und Seminaren wird die Meditation als wahres Allheilmittel empfohlen. Nur so sei die Erleuchtung zu erreichen, nur so kannst Du in Dein Leben wählen, was Du willst. Nur so wirst Du ausgeglichen und gelassen. Nur so kannst Du Deine Aufmerksamkeit steuern und Gedankenstille erreichen und Dein Leben wesentlich verbessern. Aha.

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