Schlagwort: Gedanken stoppen

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96 Zentrieren im Jetzt und innerer Frieden

Zentrieren im Jetzt

In meinen bisherigen Episoden des Podcast habe ich viele Inhalte geteilt. Nun nähere ich mich einem Punkt, an dem es scheint, als wäre fast alles gesagt. Dieses Mal möchte ich über zwei miteinander verbundene Themen sprechen: Zentrieren im Jetzt und inneren Frieden.

Das Jetzt und Hier voll und ganz zu erleben, bedeutet für mich, mich ganz auf den gegenwärtigen Moment einzulassen – denn letztendlich existiert nur dieser Moment. Das passt für mich. Aber wie kann ich diesen Zustand erreichen? Die Antwort ist überraschend einfach: Durch die Zentrierung im Jetzt.

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50 Woher kommen meine Gedanken?

Woher kommen Gedanken

Woher kommen meine Gedanken? Was ist die Quelle meiner Gedanken? Wie entstehen meine Gedanken? Das sind sehr interessante Frage, auf die ich Dir in diesem Podcast Antworten geben werde. Gedanken können Dir kommen im Zusammenhang mit einer Wahrnehmung über unsere Sinnesorgane, weil Dich eben die Sonne blendet, weil es gerade kalt ist oder es regnet. Gedanken können auch zu Dir kommen, wenn Du über etwas nachdenkst. Oder Gedanken kommen einfach aus dem Nichts zu Dir. Das ist der spannendste Teil: Wo kommen diese Gedanken her und wie kommen sie plötzlich zu Dir?

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