66 Expedition in das Selbst | Das Ende der Worte

Expedition in das Selbst | Das Ende der Worte

Expedition bedeutet eine Entdeckungsreise oder Forschungsreise in eine entlegene oder unerschlossene Region. Meist versteht man darunter die Reise einer oder mehrerer Personen zu einem geografischen Ziel. Doch es geht auch anders. Ich lade Dich heute zu einer Expedition in das Selbst ein! Das klingt erst einmal spannend und ein wenig ungewöhnlich. Auch Dein Selbst kann eine unerschlossene Region sein, bei der es sich lohnt, eine Expedition zu wagen!

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62 Kontemplation statt Meditation

Kontemplation statt Meditation

Kontemplation statt Meditation! Kontemplation, äh was? Bevor ich den Begriff der Kontemplation erläutere, geht es mir erst einmal um die Meditation. In so vielen Ratgebern, Zeitschriften, Podcasts und Seminaren wird die Meditation als wahres Allheilmittel empfohlen. Nur so sei die Erleuchtung zu erreichen, nur so kannst Du in Dein Leben wählen, was Du willst. Nur so wirst Du ausgeglichen und gelassen. Nur so kannst Du Deine Aufmerksamkeit steuern und Gedankenstille erreichen und Dein Leben wesentlich verbessern. Aha.

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