47 Gamechanger Annehmen und Loslassen oder Dein Weg zur Erleuchtung

Gamechanger Annehmen und Loslassen Erleuchtung

Gamechanger Annehmen und Loslassen oder Dein Weg zur Erleuchtung. Wie Du leichter wirst, jede Situation ganz leicht meisterst und nebenbei noch der Erleuchtung näherkommst. Darum geht es in diesem Podcast. Oft sind wir festgefahren in unseren Gedanken und kreisen um ein Thema, das schlechte Gefühle hervorruft. Es können auch mehrere Themen sein, die dann immer wieder in Deine Gedanken kommen. Wenn Du nun einmal Deine Gedanken beobachtest, dann stellst Du fest, dass dieses Thema oder diese Themen ständig wieder hochkommen. Du bist in einer Dauerschleife und diese ruft die negativen Gefühle hervor. Ein finnisches Forscherteam machte sich einmal daran grafisch aufzubereiten, wo im Körper eins von den 100 häufigsten Gefühlen gefühlt wird. Das sind u. a. Angst, Sorge, Stress, Freude, Wärme, Dankbarkeit oder Erfolg. Zu diesem Thema gibt es hier einen ausführlichen Artikel mit der Liste der 100 Gefühle und Bildern, wo sie sich im Körper wahrnehmen lassen. Diesen verlinke ich Dir dort: Wo spürst Du welches Gefühl im Körper? Karte der subjektiven Gefühle

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32 Stimmig sein und dadurch ein stimmiges Leben führen

Stimmig leben

In der letzten Folge ging es um den Tod und das Sterben. In dieser recht kurzen Folge geht es darum, wie Du stimmig sein kannst und dadurch ein stimmiges Leben führen kannst. Statt stimmig kannst Du auch kohärent, denkrichtig, zusammenklingend, angemessen, ebenmäßig oder harmonisch sagen. Kohärenz, Zusammenklang und Harmonie sind dabei für mich die stimmigsten Substantive. Wie die Wortbedeutung schon sagt: Was stimmig ist, das stimmt. Ein guter Vergleich ist die Musik, die stimmig sein muss, um wohl und harmonisch zu klingen.

Stimmigkeit beim Menschen ist die Übereinstimmung von authentischer und situationsgerechter Denkweise, Kommunikation und Handlung. Dabei sind authentisch und situationsgerecht sehr subjektiv. Jeder muss für sich selbst herausfinden, was die beiden Begriffe für ihn bedeuten und wie er sie leben möchte. Das gilt auch für die Stimmigkeit.

Denn Stimmigkeit ist ein Gefühl. Wenn Du in Dich reinfühlst, dann spürst Du, ob ein Gedanke, eine Handlung oder eine Entscheidung stimmig ist.

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