Liste Gefühle Archive - Lebe Dich bewusst

März 18, 2021Januar 8, 2023

53 Deine Schwingung sofort erhöhen

In meinem letzten Podcast 52 stellte ich Dir die Fünf Wunsch Minuten für die Steuerung Deiner Realität vor. Heute freue ich mich, Dir eine Erweiterung anzubieten, die noch schneller wirkt. So kannst Du bei negativen Gedanken oder Gedankenkarussell schnell und ganz einfach Deine Schwingung wieder erhöhen. Ich sehe diese als Ergänzung zu den Fünf Wunsch Minuten, die ich nach wie vor für Dein bewusstes Leben empfehle!

Stell Dir nun einen Tag vor, an dem Du Dich ganz prima fühlst. Du bist aufgestanden, hast erst einmal ein Glas Wasser getrunken und warst spazieren.

Dezember 27, 2020Dezember 27, 2020

Wo spürst Du welches Gefühl im Körper? Karte der subjektiven Gefühle

Wo spürst Du welche Gefühle im Körper? Zur Anwendung der Energiestufen (Podcast 38) und zur Wahl Deiner Schwingung nützt Dir die Antwort auf diese Frage. Eine Karte der subjektiven Gefühle ist hier hilfreich. Natürlich kannst Du auch selbst in Dich reinspüren und Dir so Deine eigene Gefühlskarte erstellen.

Dieser Frage stellte sich auch ein finnisches Forscherteam unter der Leitung des Neurowissenschaftlers Lauri Nummenmaa von der Universität Turku. Bereits im September 2018 wurde die Studie Maps of subjective feelings genau zu diesem Thema in der wissenschaftlichen Fachzeitschrift PNAS veröffentlicht. Dazu wurde eine Online-Befragung bei 1.026 Teilnehmern zu 100 Gefühlen durchgeführt.