Mehrere Tage nur Wasser trinken und vollständig ohne Nahrung auskommen? Das machte ich Anfang Januar 2021! Dazu berichtete ich im Podcast 41 Radikal abnehmen und Geld sparen sowie bewusster und gesünder werden – Selbstversuch. Bereits nach 5 Tagen und 12 Stunden erreichte ich mein angestrebtes Gewichtsziel und stoppte! Eine wunderbare und sehr bewusste Zeit liegt … 46 Erfahrungsbericht Wasserfasten 3 Wochen später und 16:8 Intervallfasten weiterlesen